Atemtherapie

Atemtherapie

Hilfe bei Asthma, COPD & Long-Covid

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Tief durchatmen: Ganzheitliche Hilfe bei Asthma, COPD & Long-Covid

Atmen ist Leben. Doch wenn jeder Atemzug schwerfällt, verliert der Alltag an Leichtigkeit. Ob durch chronische Lungenerkrankungen, nach Operationen oder als Folge von Stress – Atembeschwerden schränken die Lebensqualität massiv ein.

Bei Alster Physio Veda, Ihrer Privatpraxis in der Averhoffstraße, helfen wir Ihnen, wieder „Luft zu holen“. Wir kombinieren klassische physiotherapeutische Atemtechniken mit unserem Verständnis für die enge Verbindung zwischen Atmung, Körperhaltung und dem Nervensystem.

Wann ist Atemtherapie (KG-Atem) sinnvoll?

Unsere Atemtherapie richtet sich an Patienten, die ihre Lungenfunktion verbessern und ihre Atemmuskulatur stärken möchten. Wir behandeln häufig Menschen mit:

  • Chronischen Atemwegserkrankungen: Asthma bronchiale, COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Lungenemphysem.
  • Post-Covid / Long-Covid Syndrom: Wenn Kurzatmigkeit und Erschöpfung nach der Infektion bleiben.
  • Postoperativen Zuständen: Zur Wiederherstellung der Lungenkapazität nach Eingriffen im Brust- oder Bauchraum.
  • Funktionellen Atemstörungen: Hyperventilation, stressbedingte Atemnot oder „Fehlatmung“ durch Haltungsschäden.

Unsere Behandlungsziele: Mehr Volumen, weniger Anstrengung

Atemtherapie ist weit mehr als nur „tiefes Einatmen“. In unserer Praxis in Uhlenhorst arbeiten wir gezielt an drei Säulen:

  1. Mobilisation des Brustkorbs: Durch manuelle Techniken lösen wir Blockaden in der Wirbelsäule und den Rippen, damit sich Ihr Brustkorb wieder frei dehnen kann.
  2. Stärkung und Wahrnehmung: Wir trainieren mit Ihnen das Zwerchfell (den wichtigsten Atemmuskel) und zeigen Ihnen Techniken wie die „Lippenbremse“, um Atemnot-Attacken selbstständig zu bewältigen.
  3. Sekretlösung: Spezielle Hustentechniken und Lagerungen helfen dabei, die Bronchien von Schleim zu befreien und Infekten vorzubeugen.

Der „Veda“-Unterschied: Atmen und Entspannen

Atmung und Psyche sind untrennbar verbunden. Stress führt zu flacher Atmung, flache Atmung führt zu Stress. Bei Alster Physio Veda nutzen wir diesen Zusammenhang positiv für Ihre Genesung.

Warum Ihre Atmung bei uns in besten Händen ist:

  • Das BodyCushion System – Ein „Aufatmen“ für den Körper: Dies ist ein entscheidender Vorteil unserer Praxis. Viele Lungenpatienten können schlecht flach auf dem Bauch liegen, da dies den Brustkorb einengt. Unser BodyCushion System stützt Sie so, dass Brust und Bauch in der Bauchlage frei schweben.
    • Der Vorteil: Wir können Ihren Rücken und die rückwärtige Atemhilfsmuskulatur behandeln, während Sie tief und ohne Druck atmen können. Eine völlige Entlastung für die Wirbelsäule und die Lunge.
  • Ruhe statt Hektik: In unserer Privatpraxis nehmen wir uns Zeit. Atemtherapie erfordert Konzentration und Ruhe. Hektische Kabinenwechsel gibt es bei uns nicht. In entspannter Atmosphäre lernen Sie, Ihren Atemrhythmus wieder zu finden.
  • Ganzheitliche Ergänzung: Auf Wunsch unterstützen wir die Atemtherapie mit Reflexzonentherapie oder Craniosacraler Therapie, um das vegetative Nervensystem zu beruhigen – denn ein entspanntes Nervensystem ist die Basis für eine freie Atmung.

Ihr Weg zu mehr Luft

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Belastbarkeit zu steigern und Ängste vor Atemnot abzubauen. Wir behandeln Privatpatienten und Selbstzahler – gerne auch im Hausbesuch, falls Sie (z.B. bei schwerer COPD oder Sauerstoffpflichtigkeit) nicht zu uns kommen können.

Atmen Sie auf – vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei Alster Physio Veda.

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